2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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810 kcal
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脂質: 25.43g | たんぱく質: 65.54g | 炭水化物: 86.68g.
朝食: Клеверный Мед, Кофе с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо. 昼食: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Barilla Макароны. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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