2018年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
|
1229 kcal
|
脂質: 36.44g | たんぱく質: 73.36g | 炭水化物: 155.82g.
朝食: Kaffee mit Milch, Chlorella, Almased mit Wasser. 昼食: Milbona Quark Magerstufe, Karotten, Hofburger Gouda Gerieben, Asia Green Garden Mungo-Bohnenkeime, REWE Mischsalat. 夕食: Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. 軽食/その他: Riva Eis Sandwich, Corny Erdnuss Süß & Salzig, Äpfel, REWE Reiswaffel, Banane. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Guten Morgen 🙋♂️☕, geht doch weiterhin wieder abwärts
Schönen Mittwoch noch
2018年 09月 12日 投稿者: Dieter1966
|
Guten Morgen Dieter, ja, jetzt hab ich zumindest das letzte Wochenende "von der Backe"😉
Ich wünsch dir einen schönen Mittwoch!
2018年 09月 12日 投稿者: birtehp
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|