2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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456 kcal
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脂質: 20.47g | たんぱく質: 26.38g | 炭水化物: 41.79g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. 昼食: Белый Хлеб, Морковь, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Молоко 2,5% Моё. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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