2018年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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440 kcal
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脂質: 8.60g | たんぱく質: 65.56g | 炭水化物: 24.28g.
昼食: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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