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wow... dat gaat hard!!!😲
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103 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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1973 kcal
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脂質: 65.76g | たんぱく質: 74.94g | 炭水化物: 269.72g.
朝食: BPC. 昼食: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Pitloze Witte Druiven, AH Magere Kwark, Wit Brood, Kips' Magere Smeerleverworst, Van Gilse Suikerstroop, AH Kaassaus. 夕食: Stamppot. 軽食/その他: Kips' Magere Smeerleverworst, Italiaanse Bol, Unox Magere Rookworst, Chocolade Cakegebakje (Cupcake). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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