2018年 09月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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357 kcal
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脂質: 7.12g | たんぱく質: 17.06g | 炭水化物: 58.60g.
朝食: Marque Repère Confiture, Pain de Seigle, Muesli (Fruits Secs et Noix), Lait de Soja. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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