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Geht doch:)
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90.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 12日:
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1329 kcal
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脂質: 56.14g | たんぱく質: 40.59g | 炭水化物: 115.89g.
朝食: Marmelade, Camembert, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milbona Sødergården Ungesalzen, Kaffee mit Milch. 昼食: Netto Nudelauflauf Napoli. 軽食/その他: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Weintrauben. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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