TattooGurlieの日記, 2012年 08月 17日

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2012年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69.9 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 6.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 17日:

2499 kcal

脂質: 77.47g | たんぱく質: 65.66g | 炭水化物: 338.70g. 朝食: Coffee with Cream and Sugar, Banana Nut Muffin. 昼食: Mountain Dew (7.5 oz Can), Burrito with Beans and Cheese. 夕食: Margarita, Spanish Rice, Refried Beans with Cheese, Burrito with Beans and Cheese. 軽食/その他: Blue Moon Beer. もっと...

1971 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, デスクワーク - 7 時間, 休憩 - 8 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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