2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
|
1731 kcal
|
脂質: 69.23g | たんぱく質: 49.58g | 炭水化物: 229.96g.
朝食: Шаурма со Свининой. 昼食: Сыр Домашний, Владхлеб Сухари Киевские, Атяшево Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: Сахар, Помидоры, Белый Хлеб, Яичница. 軽食/その他: Coca-Cola Кола, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Арбуз. もっと...
|
体重に変化ありません
|