2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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628 kcal
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脂質: 19.36g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 86.46g.
昼食: Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Turma da Mônica Maçã. 軽食/その他: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Café (Infusão), Café, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Laranjas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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