2018年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
69 kg これまでの減量分: 10 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1109 kcal 脂質: 35.65g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 105.25g.   朝食: Частная Пасека Мёд Цветочный, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. 昼食: Красное Золото Икра Трески, Сладкий Красный Перец, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. 夕食: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Магнит Персик, Арахис. もっと...
週に0.9 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Vilisova Olga🍀の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。