2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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2145 kcal
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脂質: 125.77g | たんぱく質: 108.26g | 炭水化物: 147.55g.
朝食: 365 Organic Coconut Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Tea, Publix GreenWise Organic Salsa, Fried Egg. 昼食: Heinz Ketchup Packet, Harvest Creek Pulled Pork in Water, Piggly Wiggly Crinkle Cut French Fries, Grilled Ham and Cheese Sandwich. 夕食: Kombucha, Panera Bread Baked Potato Soup (Cup). 軽食/その他: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Dry Roasted Almonds (with Salt Added). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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