2018年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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1278 kcal
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脂質: 43.58g | たんぱく質: 47.07g | 炭水化物: 177.66g.
朝食: Tampico Orange Juice, Coffee. 昼食: Coffee, General Mills Chex Mix Traditional. 夕食: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Rice with Beans, Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. 軽食/その他: General Mills Chex Mix Traditional. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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