2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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1066 kcal
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脂質: 56.65g | たんぱく質: 55.66g | 炭水化物: 85.21g.
朝食: Cafezinho, Bolo de Banana, Nestlé Creme de Leite, Margarina, Pão Francês. 昼食: Ovo Cozido, Chuchu, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Manteiga (com Sal), Tomates, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. 軽食/その他: Kobber Granola De Cereais, Batavo Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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