2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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440 kcal
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脂質: 20.21g | たんぱく質: 34.39g | 炭水化物: 33.41g.
昼食: Italac Leite Desnatado, Brasfrut Polpa de Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Aurora Linguiça Toscana, Tomates. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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