2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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770 kcal
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脂質: 60.51g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 5.01g.
朝食: Ovo, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Batavo Manteiga Extra com Sal, Limão. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Ovo. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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