2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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1052 kcal
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脂質: 56.55g | たんぱく質: 76.58g | 炭水化物: 61.37g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Gengibre, Panini Low Carb, Nestlé Creme de Leite, Café Brasileiro Café. 昼食: Hortifruti Abacate, Ovo Cozido. 夕食: Suco de Maracujá, Lasanha de Berinjela, Swift Carne Moída de Patinho . 軽食/その他: Morangos, Creme de Leite. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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