2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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2720 kcal
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運動:
エリプティカルマシン - 45 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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