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Falta só 3 kg para o meu 2 objetivo!
Vai dar certo, eu acredito!
Passei pelo período menstrual sem reter líquido! Estou doente e espero também não reter com os medicamentos.
Vamos lá ! Sem desanimar!
Tá chegando a casa dos 70 🙏🏼
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82 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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950 kcal
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脂質: 44.49g | たんぱく質: 48.41g | 炭水化物: 88.14g.
朝食: Café Expresso, Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Torrada Integral. 昼食: Subway Tomate, Acelga, Peito de Frango. 夕食: Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Kinder Bueno, Wickbold Pão Integral Light, Ovo, Café com Leite Integral. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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