2018年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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333 kcal
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脂質: 25.61g | たんぱく質: 21.73g | 炭水化物: 4.27g.
昼食: Tottus Semillas de Calabaza. 夕食: Huevo Duro. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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