2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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1223 kcal
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脂質: 50.44g | たんぱく質: 57.44g | 炭水化物: 134.20g.
朝食: Hard-Boiled Egg . 昼食: Couscous (Cooked) , Blueberries , Mixed Salad Greens. 夕食: General Tso (General Gau) Chicken, Fried Rice. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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