2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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704 kcal
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脂質: 32.93g | たんぱく質: 33.87g | 炭水化物: 72.79g.
朝食: Кофе Эспрессо, Berna Latte Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali (9g), Conad Croissant Vuoto. 昼食: Gran Casale Speck, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Primo Prato Provoletta Dolce, Acquafarina Piadina Romagnola. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры. 軽食/その他: Ананас. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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svetlana.grigorenkoの体重の記録
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