2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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1520 kcal
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脂質: 36.92g | たんぱく質: 104.83g | 炭水化物: 204.92g.
朝食: Carrefour Amandes Décortiquées, Pommes Pink Lady, Jockey Fromage Blanc. 昼食: Gerlinéa Barres Chocolat. 夕食: Endive, Aldi Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel, Aldi Spaghetti. 軽食/その他: Aldi Fromage Blanc 0%, U Bio Biscuits Épeautre et Sésame, Pommes Pink Lady. もっと...
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1456 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 2 分, 休憩 - 14 時間 58 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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