2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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1511 kcal
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脂質: 85.54g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 98.62g.
昼食: Ятрань Сосиски Тигрик, Сливочное Масло, Помидоры, Кабачок Гриль, Гречка Отварная, Президент Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. 夕食: Аджика, Желтый Сладкий Перец, Приготовленные Баклажаны, Оливковое Масло, Villa Krim Вино Белое Сухое, Жареная Утка. 軽食/その他: Сахар, Кофе Латте. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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