2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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1412 kcal
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脂質: 66.38g | たんぱく質: 87.79g | 炭水化物: 354.28g.
朝食: Gut & Günstig Pumpernickel, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Kerrygold Cheddar, Milfina Butter. 夕食: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Salatgurke, Iglo Schlemmer-Filet Rahmspinat. 軽食/その他: Merci Petits Kaffee Sahne. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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