2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
|
944 kcal
|
脂質: 37.57g | たんぱく質: 26.29g | 炭水化物: 131.26g.
朝食: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. 昼食: Помидоры, Зеленый Чай, Сметана, Борщ с Говядиной. 夕食: Буше Чиабатта, Podravka Суп-Пюре из Белых Грибов. 軽食/その他: Fine Life Манго Сушеное, Зеленый Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|