2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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805 kcal
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脂質: 49.63g | たんぱく質: 43.78g | 炭水化物: 47.62g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Био Баланс Творог Мягкий. 昼食: Печень по-Строгановски, Твой Дом Салат из Моркови с Сыром и Чесноком. 夕食: Нектарины, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Печень по-Строгановски. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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