2018年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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1429 kcal
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脂質: 80.51g | たんぱく質: 78.96g | 炭水化物: 112.12g.
朝食: Minyak Wijen, Telur, Brokoli, Creamy Peanut Butter, Tahu, Kecambah, Nasi Merah, MURBERRY. 昼食: Kuaci, Susu Kedelai. 夕食: Nasi Merah, Minyak Wijen, Sambal Goreng, Tahu, Coklat Manis atau Gelap, Creamy Peanut Butter, Roti. 軽食/その他: Rebo Kuaci. もっと...
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体重に変化ありません
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