2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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444 kcal
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脂質: 14.56g | たんぱく質: 15.68g | 炭水化物: 63.06g.
朝食: Água de Coco, Melão Orange, Mamão Papaia. 昼食: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Mãe Terra Remix Cacau, Suco de Acerola, Natural One Suco de Laranja. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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