2018年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.3 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 11日:
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776 kcal
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脂質: 33.69g | たんぱく質: 71.39g | 炭水化物: 48.24g.
朝食: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Компас Здоровья Семена Льна, Ирмень Сметана 10%, Лакт Творог 2%. 昼食: Гречка, Сердце Куриное, Гриб Моховик. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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