|
😐
|
103.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
|
1538 kcal
|
脂質: 95.23g | たんぱく質: 101.39g | 炭水化物: 66.97g.
朝食: Wątróbka Drobiowa Smażona. 昼食: Pikok Frankfurterki Wieprzowe Pure. 夕食: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Herbata bez Cukru, Kawa z Mlekiem, Bonitki Biszkopty, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Bluedino Ser Żółty Gouda, Masło, Chleb, Sałatka Jarzynowa, Bulion z Kurczaka. 軽食/その他: Wawel Tofflairs. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|