2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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1030 kcal
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脂質: 76.15g | たんぱく質: 67.89g | 炭水化物: 19.19g.
朝食: Maple Leaf Bacon, Egg. 昼食: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Philadelphia Regular Cream Cheese, Pinty's Oven Roasted Chicken Breasts, Cracker Barrel Mozzarella Cheese. 夕食: Butter, Zucchini, Cooked Celery (Fat Added in Cooking), Chicken Back Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). 軽食/その他: Nutiva Organic Virgin Coconut Oil, McDonald's Coffee (Large). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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