2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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1367 kcal
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脂質: 41.34g | たんぱく質: 144.05g | 炭水化物: 102.52g.
朝食: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras al Vapor. 昼食: Huevo Cocido, Chayote, Danone Danup, Zanahoria, Frijoles Cocidos, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Member's Mark Queso Mozzarella Rallado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Bimbo Pan Doble Fibra. 夕食: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , D'Gari Gelatina Light. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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