2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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1188 kcal
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脂質: 33.37g | たんぱく質: 56.82g | 炭水化物: 141.73g.
朝食: Banana, Mantequilla de Maní, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. 昼食: Star Nutrition Premium Whey Protein. 夕食: Cerveza, 3 Arroyos Avena Instantánea, Aceite de Oliva, Porotos Negros, Bocatti Jamón Natural Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, Zanahoria, Papa Cocida, Papas Fritas. もっと...
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週に7 kg減量中
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