2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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1563 kcal
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脂質: 114.47g | たんぱく質: 84.42g | 炭水化物: 53.97g.
朝食: Queijo Branco, Crepioca. 昼食: Tirolez Catupiry, Queijo Minas, Crepioca. 夕食: Purê de Abóbora, Pimentão Verde, Couve Refogada, Crepioca, Queijo Minas. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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