2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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1607 kcal
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脂質: 70.16g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 196.65g.
朝食: McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular), Standard Process Sp Complete Chocolate, Bananas. 夕食: Bread, Whole Wheat Bread, Nachos with Cheese, Simply Fresh Gourmet Caprese Salad with Fresh Mozzarella. 軽食/その他: Bariatric Advantage Ketogenx Mixed Berry Snack Bar, Bananas, Nabisco Belvita Sandwich Dark Chocolate Cream Breakfast Biscuits. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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