2018年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.9 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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340 kcal
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脂質: 9.00g | たんぱく質: 24.00g | 炭水化物: 46.00g.
朝食: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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