2018年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
|
913 kcal
|
脂質: 39.74g | たんぱく質: 30.58g | 炭水化物: 108.13g.
朝食: Kaffee mit Milch, hanuta Hanuta, Duplo Duplo. 昼食: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Herta Farmerschinken, Kamps Mehrkornbrötchen, Frische Landmilch 3,8%, Kluntje Kandis, Tee, Cappuccino. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|