2018年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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978 kcal
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脂質: 56.46g | たんぱく質: 57.16g | 炭水化物: 56.69g.
朝食: Kaffee. 夕食: Aldi Hirtenkäse, Reis (Gekocht), Cevapcici. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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