2018年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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381 kcal
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脂質: 11.55g | たんぱく質: 60.48g | 炭水化物: 6.32g.
朝食: Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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