2018年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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996 kcal
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脂質: 35.85g | たんぱく質: 72.45g | 炭水化物: 104.08g.
朝食: Muesli (Fruits Secs et Noix), Marque Repère Confiture, Petits Pains, Lait de Soja. 昼食: Mandarine. 夕食: Concombre (Pelé), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 軽食/その他: Mandarine. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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