2018年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 9日:
|
2427 kcal
|
脂質: 71.56g | たんぱく質: 80.52g | 炭水化物: 348.99g.
朝食: Sustituto de Crema (Líquido), McCormick Mermelada de Fresa, Bolillo, Pasta Fresca (Cocida), Papaya, Plátano, Vips Enchiladas Suizas. 昼食: Barcel Chip's Sal de Mar. 夕食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pasta Fresca, Lala Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Rebanadas de Jamón. 軽食/その他: Coca-Cola Powerade (240ml). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|