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70.5
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70.5 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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1558 kcal
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脂質: 60.48g | たんぱく質: 84.34g | 炭水化物: 171.85g.
朝食: Huevo Cocido, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Daily Stevia, Jumbo CANELA MOLIDA, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nestlé Coffee-Mate Original. 昼食: Bollos, Leche Asada, Kardámili Aceto Balsámico, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Arvejas Verdes Cocidas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). 夕食: Lider Marraqueta Corriente, Té (Infusión), Lider Leche Descremada, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua. 軽食/その他: Frutos Mezclados Tostados con Maní, Nescafé Café Tradición. もっと...
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体重に変化ありません
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