2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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2067 kcal
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脂質: 64.43g | たんぱく質: 89.03g | 炭水化物: 287.80g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas, Eroski Biactive. 夕食: Palacio de Oriente Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomates, Eroski Biactive, Pan Blanco. 軽食/その他: kiwi. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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