2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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2732 kcal
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脂質: 159.09g | たんぱく質: 256.70g | 炭水化物: 68.43g.
昼食: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Extra Natives Olivenöl. 夕食: Gekochte Aubergine, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Butter, Edeka Rinderhackfleisch, BioBio Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl. 軽食/その他: Leichter Genuss Weichkäse mit Weißschimmel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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