2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
|
1506 kcal
|
脂質: 117.70g | たんぱく質: 73.89g | 炭水化物: 39.59g.
朝食: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Alesto Mandeln. 昼食: Rizi Reisöl, Alpro Sojajoghurt, Banane, GutBio 6 Frische Bio-Eier. 夕食: GutBio 6 Frische Bio-Eier, Zwiebeln, Meine Käserei Ziegenkäse, Dulano Truthanbrust, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, BioBio Griechischer Feta. 軽食/その他: Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, GutBio 6 Frische Bio-Eier. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|