2018年 09月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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1280 kcal
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脂質: 59.72g | たんぱく質: 63.93g | 炭水化物: 127.35g.
朝食: Jafaden Jus d'orange , Épi d'or Brioche Tressée aux Pépites de Chocolat. 昼食: Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Beaufort, Tournedos de Boeuf, Côté Table Mini Gratins 3 Légumes. 夕食: Marque Repère Confiture Framboise, Delisse Fromage Blanc 0%, Vinaigrette, Mâche, Tomates, Avocat, Aoste Viande Des Grisons. 軽食/その他: Pêches. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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