2012年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 34.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 17日:
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1687 kcal
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脂質: 70.21g | たんぱく質: 110.83g | 炭水化物: 126.51g.
朝食: butter, eggs. 昼食: Chicken Burrito Bol (Chicken, Cheese, Rice and Black Beans). 夕食: princess cake, red wine, shrimp, deviled egg, Smoked Chinook Salmon (Lox), Mashed Potatoes & Gravy, swedish meatballs, crawfish. 軽食/その他: chocolate croissant. もっと...
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3351 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間, 家事 - 30 分. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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