2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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1741 kcal
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脂質: 94.02g | たんぱく質: 111.24g | 炭水化物: 116.49g.
朝食: President Масло, АТБ Яйцо Вареное, Агробизнес Хлеб Зерновой. 昼食: АТБ Огурец, Рома Хлеб Соняшниковий, Хит Продукт Лосось Слабосоленый. 夕食: Beef Shortribs, Havarti Cheese, Fried Pork, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Peaches , Peaches . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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