2018年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 10日:
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945 kcal
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脂質: 32.59g | たんぱく質: 44.79g | 炭水化物: 125.70g.
朝食: Kiwi, Cocktailtomaten, Nordsee Matjesfilets. 昼食: Möhren, Weißkohl, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager. 夕食: Bergpfirsich, Buko Jalapeno, Kürbiskernbrötchen, Maggi Gemüse Lasagne . 軽食/その他: DM Bio Knabbertiere, DM Bio Nuss Fruchtschnitte. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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